আমলকি সিরাপ খেলে কি কোন ক্ষতি হয় – আমলকির একটি বহু গুনাগুন সম্পন্ন উদ্ভিদ। আমলকি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের নানা ধরণের সমস্যা সমাধানে কাজ করে থাকে। তাই অনেক ক্ষেত্রে আমলকির গুড়ো, আমলকির চর্ণ অর্থবা আমলকি আলাদা ভাবে খেতে হয়। তাই অনেকে এই সমস্যা জন্য আমলকির সিরাপ খেয়ে থাকে। আজকাল বাজারে বহু ওষধ কোম্পানি বাজারে নিয়ে এসেছে আমলকি সিরাপ।
আমলকি সিরাপ খেলে কি কোন ক্ষতি হয় কিনা এটা আপনার জানা প্রয়োজন। আজকের আর্টিকেলে জানতে পারবেন আমলকি সিরাপ খেলে কি হয়। এবং আমলকি সিরাপ খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। তাই পোস্ট টি শুরু থেকে শেষ পযন্ত পড়তে থাকুন।
তাহলে চলুন শুরু করা যাক। আমলকি সিরাপ খাওয়ার আগে নিয়ম জেনে নিতে হবে। সঠিক নিয়মে সিরাপ খেতে না পারলে সমস্যা হবে। কারন আমলকি সিরাতে অনেক উপাদান রয়েছে। কাঁচা আমলকি খেলে যতটা উপকার পাবেন ঠিক তেমন উপকার পাবেন সিরাপ খেলে। তাই আর দেরি না করে জেনে নিন আমলকি সিরাপ খেলে কি কোন ক্ষতি হয় কিনা।
আমলকি সিরাপ খেলে কি কোন ক্ষতি হয়
আমলকি সিরাপ খেলে কোন ক্ষতি হবে না তবে বিশেষ কিছু কারণ রয়েছে সে নিয়মে খেলে উপকার হবে। আপনি যদি নিয়ম ভঙ্গ করে অতিরিক্ত মাত্রায় আমলকি সিরাপ খেয়ে ফেলেন তাহলে ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে। কিংবা ডায়াবেটিস থাকা অবস্থায় যদি এই সিরাপ খান।
তাহলে ডায়াবেটিস বৃদ্ধি করবে পাশাপাশি আপনার ওজন বৃদ্ধি করবে। সঠিক নিয়মে আমরা কি সিরাপ খেতে না পারলে এমনকি এলার্জির সমস্যা হতে পারে। এবং যাদের এলার্জি আগে থেকে রয়েছে তারা এই সিরাপ খাওয়া থেকে দূরে থাকবেন।
- এছাড়াও দীর্ঘদিন সেবন করার ফলে অনেকেরই ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অর্থাৎ ডায়াবেটিস বেড়ে যায়।
- আমলকি সিরাপটি সেবনে খাওয়ার রুচি বেড়ে যায়, তবে আপনি যখন খাওয়া ছেড়ে দেবেন, তখন রুচি আবার কমে যাবে।
- এই সিরাপ সেবনে অনেকের দেহে এলার্জি ও দেহের বিভিন্ন জায়গায় ছোপ ছোপ দাগ দেখা দিতে পারে।
- এই সিরাপ সেবনে অনেকের নে মুখে ব্রণ হতে পারে।
- এই সিরাপ দীর্ঘদিন ধরে সেবন করার পরে, কেউ যদি ছেড়ে দেয় তাহলে তার মুখ ফুলে যেতে পারে এবং এর পাশাপাশি জিভ ফুলে যেতে পারে।
- আবার জানা গেছে এই আমলকি প্লাস সিরাপ খেলে শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনারা শারীরিক সমস্যাই ভুগতে পারেন।
আমলকি সিরাপ খেলে কি মোটা হয়
আমরা অনেকেই জানতে চাই যে আমলকি সিরাপ খেলে কি মোটা হয় কিনা, এই প্রশ্নের উত্তরে বলা যায় মোটা হওয়া যায় না। এটি শুধুমাত্র মুখের খাবার রুচি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার হয়ে থাকে। যাদের মুখে রুচি নেই বেশি খাবার খেতে পারেন না তাদের জন্য এই সিরাপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এই সিরাপ খেলে খাবার খাওয়ার প্রতি রুচি বেড়ে যায়। আপনারা হয়তো জানেন যখন আপনার খাবার খাওয়া রুচি বাড়বে তখন আপনি বেশি খাবার খেতে থাকবেন, আর বেশি খাবার খেলেই শরীরে সামান্য ওজন বেড়ে যায় এবং স্বাস্থ্য ভালো হয়ে ওঠে। এর ফলে অনেকেই মনে করে আমলকি সিরাপ খেলে শরীর মোটা হয়, এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।
কারণ আপনি যখন আমলকি সিরাপ খাওয়া ছেড়ে দিবেন তখন আপনার শরীর আগের অবস্থায় ফিরে আসবে। আমলকি সিরাপ শুধুমাত্র রুচিবোধক সিরাপ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যখন আপনি এই সিরাপটি সেবন করবেন তখন আপনার ওজন হালকা বৃদ্ধি পাবে।
তবে মনে রাখবেন এই সিরাপ সরাসরি আপনার ওজন বৃদ্ধি করবেন না, আপনি যদি সিরাপ খান তাহলে খাবার বেশি খেতে শুরু করবেন তখনই আপনার ওজন বাড়বে। অর্থাৎ খাবার বেশি বেশি খেতে থাকবেন আর আপনার ওজন বাড়তে থাকবে। তাই বলা যায় যে এই সিরাপ খেলে য়ামাদের দেহ মোটা করা যায় না, মোটকথা এই সিরাপ খেয়ে স্থায়ীভাবে মোটা হতে পারবেন না।
শুধুমাত্র আপনার খাবার খাওয়ার রুচি বাড়াতে পারবেন। আপনার ওজন বাড়ানো বা মোটা হওয়ার জন্য বাজার থেকে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করতে পারেন। তবে আমাদের মধ্যে ওজন বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে সহজ মাধ্যম হলো পরিমিত খাবার গ্রহণ করা। একমাত্র প্রতিদিন সুষম খাবার গ্রহণ করার মাধ্যমেই আপনি শরীর মোটা করতে পারবেন।
স্বাস্থ্য কমে গেলে শরীরে দুর্বলতা ভাব দেখা দেয় তাই আমলকি সিরাপ মুখে রুচি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। আমলকি সিরাপ আপনার স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করবে। খাওয়ার সাথে সাথে যে কার্যক্রম হবে তা নয়। টানা ২০ দিন খাওয়ার পরে আপনার শরীরের কিংবা মুখের রুচি আস্তে আস্তে পরিবর্তন হওয়া শুরু করবে।
আমলকি সিরাপ খাওয়ার উপকারিতা
ইতিমধ্যে আপনি জেনেছেন আমলকি সিরাপ খেলে কি মোটা হয় সে সম্পর্কে। এবার জেনে নিন আমলকি সিরাপ খাওয়ার উপকারিতা।
- আমলকি সিরাপে রয়েছে বেশ কিছু উপাদান যেটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সাহায্য করে। মুখের রুচি বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়।
- খাবারে রুচি বর্ধনে র জন্য অনেকে চিকিৎসকের পরামর্শে আমলকি রসিরাপ খেয়ে থাকে ।
- অনেকে স্বাস্থ্যবান হতে আমলকি রসিরাপ খেতে পারে ।
- মানবদেহে ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ থেকে মক্তি পাওয়ার জন্য এই সি রাপ বেশ উপকারী।
- তাছাড়াও আমলকি সিরাপ ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে পারেন।
- আমলকি সিরাপ খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়ে যায় তাই আপনার দেহে যদি কোষ্ঠকাঠিন্যতা দেখা দেয় তাহলে এই সিরাপ খেয়ে এই সমস্যা দূর ক্রতে পারবেন।
- আমাদের অনেকেরই দূষিত কোন খাবারের জন্য রক্তের সমস্যা দেখা দেয়। তারা এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে আমলকি সিরাপ খেতে পারেন এটি রক্ত পরিষ্কার করার জন্য কাজ করে।
তো আমরা তাহলে আশা করছি যে আপনারা এই অংশটুকু পড়ে আপনারা আমলকি সিরাপ এর উপকারিতা জানতে পেরেছেন। এই সিরাপটির মূল উপকারিতা হচ্ছে মূলত ক্ষুধামন্দা দূর করা। যা রুচি বোধক সিরাপ হিসেবে পরিচিত। এটি সেবনের ফলে আপনার খাবার বেশি খেতে ইচ্ছা করবে। এর ফলে আপনি স্বাস্থ্যবান হয়ে উঠবেন।
আপনারা জানেন বেশি খাবার খেলে ওজন বেরিয়ে যাওয়া সম্ভাবনা থাকে। যার ফলে আপনারা অস্থায়ীভাবে ওজন বাড়াতে পারবেন। সিরাপটি সেবন করার পূর্বে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। কোনো কারণ ছাড়া সিরাপ সেবন করলে মানবদেহে বিভিন্নধরনের ক্ষতি হতে পারে। আমলকি সিরাপ খাওয়ার উপকারিতা জেনে নেওয়ার পাশাপাশি সাফি সিরাপ এর উপকারিতা আমাদের মাধ্যমে জেনে নিতে পারেন।
আমলকি সিরাপ খাওয়ার অপকারিতা
উপকারিতার পাশাপাশি আমলকি সিরাপের কিছু অপকারিতা ও রয়েছে । চলুন জেনেনেই আমলকি সিরাপের অপকারিতা সম্পর্কে –
- অনেকে রুচি বাড়ানোর জন্য আমলীর সিরাপ খেয়ে থাকে। কিন্ত যখন এই সিরাপ খাওয়া ছেড়ে দেওয়া হয় তখন ফল ও জিভ ফুলে যাওয়ার মত সমস্যার সম্মক্ষীন হয়েছেন।
- অনেকে এই আমলকি সিরাপ খাওয়ার ফলে গ্যাট্রিকের সমস্যা দেখা যায়।
- অনেকের শরীরে স্বাস্থ্যহানীর মতো সমস্যা দেখা যায়।
- ডায়াবেটিস রোগীরা আমলকি সিরাপ খেলে ডায়াবেটিস বেড়ে যেতে পারে। এ ধরনের রোগ যাদের আছে তারা আমলকি সিরাপ খেয়ে স্বাস্থ্য বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না এতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে।
আমলকি সিরাপ খাওয়ার নিয়ম
আমলকি সিরাপে অনেক পুষ্টিগণ উপাদান থাকার কারণে অনেক উপকার হয় আমলকি সিরাপ খেলে। আমলকি সিরাপ খাওয়ার আগে অবশ্যই এর সঠিক নিয়ম জানতে হবে। আমলকি সিরাপ খাওয়ার সঠিক নিয়ম হচ্ছে মূলত ২ চামচ করে দিনে ২ বার সেবন করতে হয়।। যাদের সমস্যা তুলনামূলক একটু বেশি হয় তাদের ক্ষেত্রে ৩ বার সেবন করতে হবে তবে অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের কথা অনুযায়ী।
আপনি যদি অতিরিক্ত সমস্যায় ভোগেন তাহলে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে দিনে ৩ বার করে আমলকি প্লাস সিরাপ সেবন করতে পারেন এতে আপনার সমস্যা নিরাময় হয়ে যাবে। আমলকি সিরাপ তেমন কোন রোগের ওষুধ নয়। এটি স্বাস্থ্যকর এবং ভিটামিন বি জাতীয় আশেপাশে ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করে।
আপনার যদি শরীর দুর্বল হয় কিংবা শরীরে শক্তি না পারলে অনেক কোন কিছু করতে ভালো লাগছে না সেই সময় আপনি আমলকি সিরাপ খেলে খুব দ্রুত উপকার পাবেন। আমলকি সিরাপ খাওয়ার নিয়ম জেনে নেওয়ার পাশাপাশি সাফি সিরাপ খাওয়ার নিয়ম আমাদের মাধ্যমে জেনে নিতে পারেন।
আমলকি সিরাপ এর দাম কত
আমরা কি সিরাপ এর দাম প্রতিটি মানুষের জন্য জরুরী। কারণ তারা যদি কোন সমস্যার জন্য আমলকি সিরাপ কিনতে যায়। অনেক সময় বেশি দাম দিয়ে কিনে ফেলে, এজন্য আগে থেকে জেনে গেলে যাচাই-বাছাই করে কিনতে পারবে তারা। আমরা কি সেরা বিভিন্ন জায়গা বিভিন্ন দাম দিয়ে বিক্রি করে। সাধারণত বেশিরভাগ জায়গাতে যে দামে বিক্রি করা হয় আমলকি সিরাপ তা নিচে দেওয়া হল।
- ৩০ মিলি আমলকি সিরাপ ৩০ টাকা।
- ১০০ মিলি আমলকি সিরাপ ৬০ টাকা।
- ৪৫০ মিলি আমলকি সিরাপ ১৭০ টাকা।
আশা করছি জানতে পেরেছেন আমলকি সিরাপ কত টাকা। এছাড়া আরো কিছু ধরনের আমলকি সিরাপ রয়েছে।
লেখকের শেষ মতামত
আপনারা সহজেই বুঝতেই পেরে গেছেন এই সিরাপটি খাওয়া উচিত কিনা। আমাদের মতে আমলকি সিরাপ সকলের খাওয়া উচিত নয়, এই সিরাপটি খেলে বিভিন্ন ধরনের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে যা আমরা আমলকি সিরাপ খেলে কি কোন ক্ষতি হয় অংশে তুলে ধরেছি।
